Home » Posts tagged with "Ăn đúng cách"
6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe
Ngay cả khi bạn dùng thực phẩm dinh dưỡng cao, chưa chắc các dưỡng chất có lợi đã hoàn toàn hấp thụ vào cơ thể do không được tiêu hóa đúng cách. Khi chúng ta ăn, các enzym tiêu hóa trong cơ thể sẽ phân hủy thức ăn thành dạng dễ hấp thụ. Nếu thực phẩm đó không được tiêu hoá ...Xem tiếp »Xem nhiều nhất tháng 06/2015
